顔の血行をよくする方法で肌の血色改善！

「なんだか顔色が悪くて元気がなさそう…」
「実年齢より老けて見える…」


という疲れ顔は、他人への印象を悪くしたり
自分自身もネガティブな気分になってしまいがちです。


この疲れ顔の原因には、肌のくすみが挙げられますが
その多くは血行不良によるものです。


血行不良になる原因は、
主に肝臓系の不調や加齢によっておこります。


肝臓の働きが悪くなることで
血の貯蔵や流れが弱まることで血行不良が起こるのです。


その他にも、疲労や寝不足、ストレスなどによる体調不良や
空気の乾燥や紫外線などの外的要因などが関わっています。


血液の循環が悪くなると代謝も悪くなり
皮脂分泌が正常に行われずに肌がくすみやすくなります。


例えば、筋肉は活動すると血液中に二酸化炭素を排出し
この二酸化炭素によって血液は黒く変化します。


そして目のまわりが血行不良になると
二酸化炭素を含んだ黒い血液が同じ所に留まり「くま」ができます。


血行不良になってしまうと顔全体が「くま」な現象が起こり
顔色もくすむようになってしまうわけです。

「疲れ顔」と一言で言っても
自分ではわかりにくい場合があるかもしれません。


でも、鏡を手に取ってよ〜く見てみてください。


首の肌色より顔の肌色がやや暗かったり
おでこの肌色と髪の毛の生え際の地肌の色が歴然に違っているなど
あなたも気付かないうちに「疲れ顔」になってるかも。。。


顔の血色が悪くなると
目の下のクマやくすみなども目立ちやすくなってきます。

そうなると疲れて沈んだ表情に見えてしまい
実年齢よりも１０歳ぐらい老けて見えてしまいます。


これがいわゆる「疲れ顔」です。